Hypnose pour la confiance en soi à Saint-Gaudens : passez par mon cabinet

Chanony Chrystel Lorena vous aide à reprendre confiance en vous avec l'hypnose thérapeutique.

L'hypnose pour le manque de confiance en soi : explications

Tout d'abord : qu'est-ce que le manque de confiance ?

Le manque de confiance en soi est très répandu. Nous le ressentons tous à un moment dans notre vie. Cela déclenche un blocage qui nous empêche d'agir, nous donnant des pensées noires qui nous dévalorisent.

Le manque de confiance en soi pousse les personnes à avoir le sentiment d'être enfermées, leur donne l'impression de ne pas être pleinement elles-mêmes et de ne pas développer leur plein potentiel.

Peur, blocage, inhibition : ces facteurs sont des manifestations du manque de confiance en soi. L'hypnose et la PNL vont vous permettre de vous en détacher et d'aller de l'avant, comme pour la gestion du stress ou les changements de vie.

Gagner confiance en soi avec l'hypnose : les systèmes qui sont travaillés

Nous allons intervenir sur ces systèmes en vous pour améliorer votre confiance en vous-même.

Plusieurs systèmes sont en cause dans le manque de confiance en soi que vous ressentez.

Nous avons les croyances négatives, qui sont renforcées par les émotions négatives : cela donne des pensées telles que « je suis nul », « je n'y arriverai jamais », etc.

Nous avons ensuite les processus inconscients, qui sont liés aux souvenirs inconscients et aux pensées négatives. Ils provoquent généralement une émotion négative comme la peur, le dégoût, la honte, etc.

Les souvenirs conscients peuvent vous bloquer, surtout s'ils sont liés à un sentiment d'échec ou une souffrance qui reste en mémoire.

Enfin, nous avons les habitudes et comportements répétitifs qui sont des automatismes qui jouent un rôle dans l'inhibition.

L'hypnose et la PNL vont intervenir sur ces systèmes pour les traiter et vous permettre de regagner votre confiance en vous.

Libérez-vous de vos croyances et pensées négatives par l'hypnose

Reprendre confiance en soi avec le travail du lâcher-prise.

Une séance d'hypnose et de PNL va vous permettre d'atteindre un état de relaxation, et donc celui du lâcher-prise. Dans cet état de conscience modifiée, nous avons accès à votre inconscient, ce qui va nous permettre le déverrouillage des mécanismes bloquants.

Reprenez le contrôle de votre petite voix intérieure par le biais de l'hypnose ou la PNL. Le sentiment de peur s'en est allé, vous êtes prêts à prendre des risques pour réussir ou échouer et laisser aller. Cette nouvelle confiance en vous vous rend plus fort et vous permet d'avancer vers les objectifs qui, jusque-là, n'ont été que des rêves illusoires à vos yeux.